En 100 g (Gramos) de Donuts, con levadura, glaseado, enriquecido (incluye bollos de miel) hay 22 µg de El folato, comida.

onz buñuelo, medio (3-1 / 4" dia) gramos (g) kilogramos (kg) 100 gramos (g) onza libra

Donuts, con levadura, glaseado, enriquecido (incluye bollos de miel)

Donuts, con levadura, glaseado, enriquecido (incluye bollos de miel) es un tipo de Productos horneados. Los nutrientes más importantes en Donuts, con levadura, glaseado, enriquecido (incluye bollos de miel) se enumeran a continuación.

Agua	25.4 g	25.4	g	25.4%
La energía (calorías)	403 kcal	403	kcal
Energía (julios)	1686 kJ	1686	kJ
Proteína	6.4 g	6.4	g	6.4%
lípido total (grasa)	22.8 g	22.8	g	22.8%
Ceniza	1.1 g	1.1	g	1.1%
Hidratos de carbono, por diferencia	44.3 g	44.3	g	44.3%
Fibra, dietética total	1.2 g	1.2	g	1.2%
Calcio, Ca	43 mg	43	mg	0.04%
Hierro, Fe	0.6 mg	0.6	mg
El magnesio, Mg	22 mg	22	mg	0.02%
El fósforo, P	93 mg	93	mg	0.09%
Potasio, K	108 mg	108	mg	0.11%
Sodio, Na	342 mg	342	mg	0.34%
Zinc, Zn	0.77 mg	0.77	mg
Cobre, Cu	0.169 mg	0.169	mg
El manganeso, Mn	0.263 mg	0.263	mg
La vitamina C, ácido ascórbico total	0.1 mg	0.1	mg
tiamina	0.89 mg	0.89	mg
Riboflavina	0.067 mg	0.067	mg
La niacina	0.65 mg	0.65	mg
Ácido pantoténico	0.473 mg	0.473	mg
La vitamina B-6	0.057 mg	0.057	mg
El folato, el total de	22 µg	22	µg
Ácido fólico	0 µg	0	µg
El folato, comida	22 µg	22	µg
El folato, DFE	22 µg	22	µg
Vitamina B12	0.09 µg	0.09	µg
La vitamina A, RAE	4 µg	4	µg
retinol	4 µg	4	µg
La vitamina A, IU	14 IU	14	IU
Los ácidos grasos, saturados totales	5.813 g	5.813	g	5.81%
8: 0 octanoico, ácido graso caprílico	0 g	0	g
10: 0 decanoico, ácido graso cáprico	0 g	0	g
12: 0 dodecanoico ácido graso, láurico	0 g	0	g
14: 0 tetradecanoico, mirístico, ácido graso saturado común	0.112 g	0.112	g	0.11%
16: 0 hexadecanoico, ácido graso palmítico	3.018 g	3.018	g	3.02%
18: 0 octadecanoico, ácido graso esteárico	2.676 g	2.676	g	2.68%
Los ácidos grasos, monoinsaturados totales	12.865 g	12.865	g	12.86%
16: 1 indiferenciada, hexadecenoico, palmitoleico	0.021 g	0.021	g	0.02%
18: 1 indiferenciada	12.841 g	12.841	g	12.84%
20: 1 eicosenoico, gadoleico	0.001 g	0.001	g
22: 1 indiferenciada, docosenoico, erúcico	0 g	0	g
Los ácidos grasos, poliinsaturados totales	2.902 g	2.902	g	2.90%
18: 2 indiferenciada	2.744 g	2.744	g	2.74%
18: 3 indiferenciada, octadecatrienoico, linolénico	0.145 g	0.145	g	0.14%
18: 4 octadecatetraenoico, parinárico	0.001 g	0.001	g
20: 4 indiferenciada, eicosatetraenoico, araquidónico	0.008 g	0.008	g	0.01%
20: 5 n-3 (EPA)	0.002 g	0.002	g
22: 6 Omega-3 DHA (ω-3, n-3) docosahexaenoico	0.002 g	0.002	g
Colesterol	6 mg	6	mg	0.01%
triptófano	0.077 g	0.077	g	0.08%
treonina	0.213 g	0.213	g	0.21%
isoleucina	0.266 g	0.266	g	0.27%
leucina	0.468 g	0.468	g	0.47%
lisina	0.231 g	0.231	g	0.23%
metionina	0.114 g	0.114	g	0.11%
cistina	0.13 g	0.13	g	0.13%
fenilalanina	0.31 g	0.31	g	0.31%
tirosina	0.2 g	0.2	g	0.2%
valina	0.295 g	0.295	g	0.30%
arginina	0.271 g	0.271	g	0.27%
histidina	0.144 g	0.144	g	0.14%
alanina	0.235 g	0.235	g	0.24%
Ácido aspártico	0.38 g	0.38	g	0.38%
Ácido glutamico	1.873 g	1.873	g	1.87%
glicina	0.227 g	0.227	g	0.23%
prolina	0.626 g	0.626	g	0.63%
serina	0.33 g	0.33	g	0.33%

Nutrientes en Donuts, con levadura, glaseado, enriquecido (incluye bollos de miel)